В чем же причина возникновения непроизвольного моргания? Опасно это
или нет? Можно ли справиться с подергиванием глаза самостоятельно или
нужно обязательно обратиться к врачу? На все эти вопросы я постараюсь
ответить в данной статье.
Примета, приметой, но что делать, если такое неудобство возникло в самый неподходящий момент?
Если глаз дергается изредка и не мешает жить, а когда вы спите, сокращения мышц века вовсе нет, то делать ничего и не нужно. Разве что, просто отдохнуть и вести здорвый образ жизни.
Будьте внимательны, если запустить, как кажется, безобидные судороги мышц глаза, то может развиться заболевание лицевой гемиспазм, когда вместе с веком начинает двигаться и часть лица. Это заболевание потребует уже сложной терапии вплоть до хирургического вмешательства.
Здоровья вам и помните, что наше здоровье в наших руках. Позаботьтесь о себе!
https://www.youtube.com/watch?v=bq9V89ndGok
ИсточникСимптомы
Нервный тик глаза проявляется как непроизвольные судорожные движения мышц, окружающих глазницу.- Это может быть постоянное или периодически повторяющееся подергивание верхнего или нижнего века, или одновременно оба века двигаются, как будто подмигивают.
- Иногда это похоже на моргание, будто хочется освободиться от залетевшей в глаз мошки.
- У некоторых людей, судорожное движение мышц возле глаза приподнимает бровь и тем самым сдвигает внешний угол глаза вверх.
- У больных перенесших инсульт часто встречается симптом нестерпимой боли в области глаза. Из-за частого нервного тика в круговых мышцах глаза скапливается молочная кислота, она то и вызывает такую боль.
Причины
Чаще всего гиперкинез или нервный тик глаза возникает как ответная реакция организма на:- нервное перевозбуждение или стресс
- как результат хронической усталости
- усталость и развитие синдрома сухого глаза от длительной работы или игры за компьютером
- гиперактивность детей, особенно с дефицитом внимания
- привычку щуриться при плохом зрении
- работу по ночам, недосып и бессонницу
- как результат перенесенных заболеваний:
- инфекционных: менингит, герпес, грипп, ОРВИ
- черепно-мозговой травмы
- нарушения мозгового кровообращения: инсульт
- инфекционные заболевания глаз:
- воспаление слизистой – конъюнктивит
- воспаление век – блефарит
- у женщин старше 45 лет в ответ на возрастные изменения нервно-мышечного механизма
- ослабление иммунитета
- контакт с раздражающими глаз веществами (например, работа на химическом предприятии; прием некоторых лекарственных препаратов, особенно с кофеином)
- весенний гиповитаминоз – нехватка витаминов таких, как:
- кальций
- магний
- витамины группы B
- нельзя исключать и генетическую предрасположенность к возникновению «дергающегося глаза»
- хронические заболевания, вызывающие нервный тик глаза:
- Паркинсона (болезнь)
- Туретта (синдром)
- Белла (паралич)
НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ: ЧЕГО ЖДАТЬ, ЕСЛИ ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ?
В народе ходит поверье, что если дергается правый глаз – жди прибыли, если же левый, то расстройство или разочарование вызовут слезы.Примета, приметой, но что делать, если такое неудобство возникло в самый неподходящий момент?
Что делать
Само по себе явление нервного тика глаза не представляет никакой явной опасности для здоровья. Вот только неудобно как-то без остановки подмигивать, особенно во время общения с другими. Могут неправильно понять.Если глаз дергается изредка и не мешает жить, а когда вы спите, сокращения мышц века вовсе нет, то делать ничего и не нужно. Разве что, просто отдохнуть и вести здорвый образ жизни.
- Выпейте легкое успокаивающее: настойку пустырника, боярышника или валерианы. Заварите себе и выпейте ромашковый чай или отвар шиповника.
- Лягте, закрыв глаза, и полежите в тишине. Расслабьтесь. Помедитируйте.
- А лучше сделайте упражнение пальминг.
- Можно на глаза положить холодный ватный диск, смоченный чаем или просто холодной водой.
- Я пользуюсь листьями комнатного растения герань. Срываю лист, помою, обсушу бумажной салфеткой, немного сожму лист и кладу на закрытые веки глаз. Через 10 минут листья снимаю.
- Есть еще один действенный рецепт нужно использовать для компресса ватные диски медовой водой (мед и вода -1:3)
- Попробуйте зажмуриться очень сильно. При этом сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте широко глаза, как будто вы удивлены. И сильно поморгайте, как будто хлопаете веками, как крыльями бабочки. Сделайте это упражнение несколько раз подряд, судорожные движения мышц глаза должны пройти.
- Во время работы за компьютером не забывайте делать перерывы. Самое оптимальное — это работа 45 минут и 15 минут активного отдыха. Во время отдыха сделайте гимнастику для глаз.
- В свой рацион включите продукты богатые витаминами и микроэлементами, особенно кальцием и магнием.
Будьте внимательны, если запустить, как кажется, безобидные судороги мышц глаза, то может развиться заболевание лицевой гемиспазм, когда вместе с веком начинает двигаться и часть лица. Это заболевание потребует уже сложной терапии вплоть до хирургического вмешательства.
Здоровья вам и помните, что наше здоровье в наших руках. Позаботьтесь о себе!
https://www.youtube.com/watch?v=bq9V89ndGok