Поиск по этому блогу

Простой тест для оценки текущего состояния вашего позвоночника и суставов


Тест 1
Сделайте несколько приседаний. Если при опускании вниз вы слышите хруст в коленных суставах, вероятнее всего, у вас начинается артроз.
Тест 2
Поставьте ноги вместе, наклонитесь вниз и обхватите руками свои щиколотки. Если при этом вы не можете коснуться животом и грудью своих бедер – у вас уже есть проблемы с позвоночником.
Правда жизни такова, что 80% населения уже имеют проблемы с позвоночником. Большинство из них даже не подозревает о назревающих проблемах.
Еще одна печаль в том, что в последнее время болезни позвоночника сильно помолодели. Теперь их признаки встречаются даже у подростков и молодых людей.
Коварство самого распространенного заболевания позвоночника на сегодня в том, что до поры до времени он может никак не проявлять себя. Мы не обращаем внимания и никак не соотносим с этой болячкой такие симптомы как:
-частые головные боли, головокружения, даже тревожные состояния могут быть симптомом остеохондроза;
-ухудшения слуха и зрения;
-ухудшение памяти;
-боль в шее;
-боль в грудной клетке, пояснице или области лопаток;
-онемение рук и ног;
-боль при ходьбе и наклонах, отдающаяся в пах и ноги;
-затрудненность дыхания;
-проблемы с желчным пузырем, печенью, кишечником, почками;
-снижение половой силы;
-дисбаланс артериального давления (повышенное или пониженное);
-общая слабость или ухудшение самочувствия к концу дня.

А ведь каждый из этих симптомов может сигнализировать о развитии остеохондроза! Кроме того, проблемы с печенью, поджелудочной железой, желудком, боли в сердце, ухудшенная потенция – все это тоже замаскированные проявления остеохондроза! И только от вас будет зависеть, как будет дальше развиваться это заболевание – прогрессировать, или вы вовремя сможете его затормозить и вернуть здоровье позвоночнику.