Поиск по этому блогу

После бега колит в боку

После бега колит в боку

Если после бега колет в боку - выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается … Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.