Если затекла рука... Получить ссылку Facebook Twitter Pinterest Электронная почта Другие приложения Если затекла рука, то нужно помотать головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.